MENUMBUHKAN MOTIFASI DIRI

Menjadi suksesadalah impian semua orang.Tentunya untuk itu diperlikan motivasi yang kuat untuk mengatasi tantangan agar tercapai apa yang anda inginkan.Motifasi ini ditumbuhkan dari dalam diri sendiri.

”Motifasi adalah pohon yang anda siram dengan kedisiplinan diri”

Bagaimana caranya supaya anda tetap termotivasi untuk bekerja mencapai tujuan yang diinginkan? In tinya motivasi adalah seni berkomunikasi dengan diri sendiri.Komunikasi ini melibatkan perasaan yang anda rasakan melalui emosi yang muncul.Lantas apa bedanya antara perasaan dan emosi????

Contohnya begini,Jika anda merasa bersalah,maka emosi yang muncul bias ketakutan dihakimi,ingin melarikan diri,dsb.Jika anada merasa bahagia,emosinya berupa keceriaan,kegembiraan,keinginan untuk berbagi,dll.Emosi timbul sebagai akibat dari perasaan yang terjadi di dalam diri.

Jadi,sebetulnya mudah untuk hidup termotifasi.Kuncinya adalah rasakan hal-hal yang membahagiakandan bayangkan kesuksesan yang akan anda raih.

Berikut ada beberapa langkah agar anda bias termotivasi kapan pun dan dimanapun:

1. SELALU KONSITEN

Kemudaha timbul dari kebiasaan.Motivasi pun sama.Ia memerlukan kedisiplinan,sehingga anda terbiasa hidup dengan mitivasi.Ada ungkapan bagus yang mengatakan “sesuatu yang anda ulangi tiap hari selama 21 hari akan menjadi kebiasaan”.Saya anjurkan anda untuk mempraktikannya.Mulai dengan hal yang sederhana,seperti tersenyum dihadapan cermin,mengatakn “YES” sebelum bekerja,dan banyak lagi.

2. BERTANGGUNG JAWAB

Anda perlu seseorang yang bersedia mengingatkan anda untuk tetap berada ditujuan.Ia bertugas memberikan dukungan dan menjadi mitra bertukar pikiran bagi ide dan gagasan yang anda punya.dari sini,anda akan merasa bertanggung jawab untuk memberikan yang terbaik baginya. Proses hadirnya seseorang yang menjadi cermin diri anda.

3. KELILINGI DIRI ANDA DENGAN ORANG-ORANG YANG BERVISI SAMA

Kalau anda mau menurunkan berat badan,pastiklan anda bersama teman teman yang mempunyai tujuan sama. Kalau anda ingin membangun bisnis,bertemanlah dengan orang orang yang sudah berkecimpung di dunia bisnis atau mereka yang mau memulai bisnis. Anda akan memperoleh energy dan motivasi dari merka. Akan sangat mudah untuk termotifasi ketiika anda memperoleh support.Apa yang anda rasakan sebagai rintangn ketika bekerja sendiri bias teratasi dengan bantuan dan dukungan teman-teman yang bervisi sama.

4. FOKUS PADA PROSES,BUKAN TUJUAN

Ini yang sangat penting. Sering kali anda turun mental ketika dihadapkan pada kesulitan mencapai tujuan. Fokuslah pada proses. Setiap proses memerlukan watu. Entah cepat,entah lambat. Tujuan anda sydah jelas namun perjalanan menuju kesana bias berliku dan naik turun. Dengan focus pada proses anda terhindar dari beban mental,karena sekarang anda memegang kendali atas proses itu sendiri,bukan dikendalikan oleh target untuk mencapai tujuan.

Sekarang anda lebih tau bahwa motivasi merupakan kunci untuk meraih sukses. Yang anda perlukan sekarang kemauan kuat untuk menerapkannya di kehidupan sehari-hari.seperti kata pepatah “Ada kemauan ada jalan”.Selamat mengerjakan dan jangan lupa hargai diri anda disetiap momen keberhasilan sekecil apapun itu.

Di kutip dari pengembangan diri.com

Read more...

Tebaran kata bijak:

Bila kau masuk dalam kehidupan orang lain,baik direncanakan,karena mendapat kesempatan,atau karena kebetulan,pikirkanlah pelajaran apa yang hendak kau berikan :cinta,kasih atau kebencian?Bila kau mati nanti,kau akan menimbulkan cinta yang lebih dalam atau luka yang lebih menganga?kenyamanan atau kepedihan?kabahagiaan atau kesedihan?

Kita masing-masing memiliki kemampuan mengaendalikan kebijakan dan kejahatan di bumi.Gunakan kemampuan itu dengan bijak.

Setiap orang dapat marah,dan itu mudah dilakukan.Namun untuk bisa marah kepada orang yang tepat,dengan ukuran yang tepat,pada waktu yang tepat,untuk tujuan yang tepat dan cara yang tepat tidaklah mudah.

Bila kau ingin menang tapi merasa tidak mampu,maka hamper dapat dipastikan kau tidak akan menang.Perjuangan hidup tidak selalu berpihak kepada lelaki atau wanita yang lebih kuat,tapi cepat atau lambat,yang menang adalah mereka yang merasa mampu memenangkan.

Read more...

Untuk para sahabatku

Kepada sahabatku yang telah menikah :

Cinta itu bukan tentang “itu adalah salahmu”

Tetapi tentang “maafkan aku”

Bukan tentang “dimana saja kau?”

Tetapi tentang “aku disisimu”

Bukan tentang “bagaimana kau tega berbuat demikian?”

Tapi tentang”dapat ku mengerti tindakanmu”

Bukan tentang “coba saja kau disini”

Tapi tentang “aku bersyukur kau disini”

Kepada sahabat ku yang telah bertunangan :

Ukuran kecocokan buaknlah banyaknya tahun yang telah kau lewati bersama.tapi adalah sebaik apa kau dimata kekasihmu.

Kepada sahabat ku yang masih membujang :

Cinta bukanlah tentang menjadi seorang yang sempurna bagi orang lain,tetapi tentang menemukan seeorang yang dapat membantu menjadi manusia paling baik sesuai kemampuanmu.

Kepada sahabatku yang patah hati :

Patah hati dapat berlangsung selama yang kau kehendaki,dan meninggalkan luka sedalam yang kau inginkan.tantangannya bukan bagaimana kau bisa tetap hidup setelah patah hati,tapi bagaimana kau memetik pelajaran dari peristiwa itu.

 Kepada sahabat ku yang belum berpengalaman :

Boleh tersandung tapi jangan jatuh.boleh konsisten tapi jangan keras kepala.berbagilah dan jangan tidak fair.cobalah memahami jangan menuntut.boleh terluka tapi jangan kau simpan pedihnya.

Kepada sahabatku yang sedang mencari pasangan hidup :

Cinta sejati tidak da[at ditemukan ditempat yang ia memang tidak ada,dan tak bisa disembunyikan ditempat yang ia memang ada.cinta mempunyai kekuatan gaib.semakin kau sembunyikan semakin tampak.semakin kau tekan,semakin tumbuh.

Kepada temanku yang bertipe playboy/girl :

Jangan berkata:”aku cinta kau”….bila kau tak menaruh hatipadanya.

Jangan bicara tentang suatu perasaan.bila perasaan itu tak ada.jangan kau masuk dalam kehidupannya,bila kau bermaksud mematahkan hatinya.

Jangan menatap matanya,bila kau berbohong.perbuatan paling kejam yang dapat dilakukan seorang pria terhadap seorang wanita adalah membuatnya “jatuh” cinta tapi tidak membangkitkannya setelah “jatuh”.

Kepada sahabatku yang possessive”

Sungguh menyakitkan melihat orang yang kau kasihi mencintai orang lain,tapi lebih menyakitkan mengetahui orang yang kau cintai tidak bahagia bersamamu.

Kepada sahabat ku yang takut mengakui :

Cinta menyakitkan bila kau berpisah dengan seseorang.tapi lebih menyakitkan bila seseorang memutuskan untuk berpisah dengan mu,dan lebih menyakitkan lagi bila orang yang kau cinta tak mengerti sama sekali perasaanmu.

Cinta dapat membuatmu bahagia.tapi seringkali menyakitkan,tapi cinta menjadi istimewa bila kau berikan kepada yang memang pantas menerimanya.

Karena itu janganlah terburu-buru,pilihlah yang paling baik.

Read more...